蹲便器加沖水箱對(duì)比馬桶！

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到啊，我們每天都會(huì)親密接觸的馬桶，竟然是健康的奪命殺手！蹲便器加沖水箱對(duì)比馬桶！

眾所周知，便秘是我們健康的致命殺手！而馬桶正是誘發(fā)便秘的重要原因。

什么？你不知道便秘有多大的危害？讓我來(lái)告訴你!

便秘輕則可以引發(fā)痔瘡、皮疹、黃褐斑等皮膚疾病，以及誘發(fā)肥胖、痔瘡、肛裂、體臭、痛經(jīng)等其他疾?。恢貏t可以引發(fā)腦中風(fēng)、癌癥（大腸癌）甚至猝死！嚴(yán)重吧……

那么，馬桶是怎么引發(fā)便秘的呢？下面看看科學(xué)家們是怎么說(shuō)的！

以色列的幾位學(xué)者在2003年的權(quán)威期刊《Digestive Diseases and Sciences》上面發(fā)表了一篇研究成果，主旨就是：蹲著如廁比坐著好！

通過(guò)比較坐著與蹲著如廁，幾位科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，蹲著大便的人主觀上感覺(jué)更輕松，客觀上可以使排便時(shí)間減少三分之一，甚至更多。

也就是說(shuō)，蹲著大便，我們的如廁時(shí)間就會(huì)大大減少，甚至可以“撲通”一下就可以搞定！省時(shí)省力……

較真的日本學(xué)者在2010年 blackwell publishing ltd 上發(fā)布的文章中，更是進(jìn)一步使用 X 光對(duì)排便過(guò)程進(jìn)行掃描，發(fā)現(xiàn)：從坐位到蹲位，肛門(mén)角會(huì)擴(kuò)大 100～126 度。

蹲便器加沖水箱的特點(diǎn)：
1、據(jù)科學(xué)研究，下蹲姿勢(shì)比坐著的姿勢(shì)更有利于排便，讓排便更順暢，有利于減少痔瘡的發(fā)生率。
2、使用蹲便器時(shí)，我們不直接與它接觸，可以減少被感染的幾率，更加衛(wèi)生。
蹲便器的不適用人群：對(duì)于行動(dòng)不便的老人、肥胖者、孕婦來(lái)說(shuō)，下蹲如廁很困難。下蹲后突然起來(lái)會(huì)頭暈眼花，可能會(huì)發(fā)生意外事故。

馬桶的特點(diǎn)：
1、使用馬桶如廁比較省力，腿的承重能力不大，重量都轉(zhuǎn)移到了馬桶上，所以對(duì)老年人和身體虛弱的人來(lái)說(shuō)非常方便。
2、馬桶的外形時(shí)尚美觀，可以和多種風(fēng)格的裝修搭配，適合愛(ài)美的年輕人。
3、智能馬桶有沖洗屁屁的功能，對(duì)長(zhǎng)痔瘡的人來(lái)說(shuō)，可減少紙巾擦拭的疼痛感，出水的按摩功能，能夠緩解便秘，尤其適合老人。

馬桶需經(jīng)常清潔：馬桶上容易附著細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等，很容易交叉感染。另外如果在家里使用馬桶，男生小便很容易把尿液散在馬桶沿上，需要經(jīng)常清洗。

選擇建議：

1.家中體弱成員較多：選擇馬桶

家中如果老人、小孩體力相對(duì)較弱，而蹲姿時(shí)腿部和膝蓋的受力比較大，又容易發(fā)生滑倒、骨折等意外，建議還是選擇馬桶。

2.男性成員較多：馬桶/蹲便器加沖水箱+小便器
如果家中男性成員較多，可以在馬桶或蹲便器之間擇一之后，再選擇安裝一款小便器，方便男性成員。